По-малко лигавщини, повече любов

Напълнявай здравословно

Пътят към здравословното напълняване

Време беше да разнищим случая с поднорменото тегло, с което не малък брой жени водят упорита и колкото и невероятно да звучи - често неуспешна битка

Специални нулеви храни

Няма да зануляваме кантара, а ще отдадем дължимото на кръвната група 0. Просто има значение какво хапвате, ако принадлежите към нея

Спeчелете борбата с мазнините

Отслабването не е само математика. Използвайте още 3 стратегии, които често пропускате

Тяло за милиони. Буквално

Деми Мур инвестира по милион долара годишно, за да се поддържа във форма. Така трябва

Спорт след раждането

Да, това е начинът не само да влезете отново във форма, но и да се справите с депресията. Вижте кога да започнете

Хранене по разписание активира метаболизма

Когато храната идва по едно и също време всеки ден, тялото ви работи по-добре. И не увеличава теглото си

Инвестирай в красотата си

Пластичният хирург д-р Ангел Енчев за любимите операции на българките и как по-добрият външен вид означава по-добра реализация

Шампион в леглото. С малко алкохол

Опияняващите напитки могат да се окажат полезни за сексуалното представяне на мъжете. Все пак - консумирайте умерено