-
Почивката през уикенда НЕ помага на концентрацията
Излежаването събота и неделя няма да ви помогне да възстановите щетите от недоспиването през седмицата
-
Спането до късно през уикенда е вредно
Разстройва биологичния часовник!
-
Не се успивайте – вредно е
Почти колкото недоспиването
-
Недоспиването е враг на добрата форма!
От него пълнеем
