Видео урок 3: Тренировка за талия и дупе с Ангел Караиванов
Специални упражнения за максимално бърз ефект
-
10 начина да станете по-силни за месец
Съветите на фитнес треньора Мартин Русанов
-
Страхил Иванов: 5 от най-опасните фитнес добавки
Кои са те и за какво трябва да внимаваме?
-
Страхил Иванов: 5 грешки при качване на маса
Какви са те и как да ги избегнем?
-
5 навика, които разрушават метаболизма
Съветите на фитнес треньора Мартин Русанов
-
Страхил Иванов: Колко често да тренираме корем?
Треньорът със съвети за добър резултат
-
8 съвета за влизане във форма през лятото
Препоръките на фитнес треньора Мартин Русанов
-
Страхил Иванов: Йо-йо ефект при диетите
Как да го избегнем?
-
5 ползи от това да сте във форма
Фитнес съветите на треньора Мартин Русанов
-
Страхил Иванов: Кога да правим кардио?
Треньорът със съвети за правилна тренировка
