Тренировки 4 пъти седмично – в новия режим на Джанет Джексън
Певицата се храни умерено и има резултат
-
Кардио или вдигане на тежести – кое е по-доброто упражнение за отслабване?
Какво казва науката
-
Спортът на мъжете: Тичане и вдигане на тежести
Това поддържа най-добре костите им, смятат учени
-
Фитнес мания: Какви грешки допускат жените?
Някои тренират само определена част от тялото
-
Шведка – модел вдига мъже вместо щанги (ВИДЕО)
„Ето как да си хванем мъж“, пошегува се красавицата
