5 човека, които не трябва да наемате за ваш треньор/диетолог
Със сигурност не са токова компетентни, колкото си мислите
-
Инструкторът съветва: как да направим идеален корем
Вижте няколко съвета и упражнения за оформяне на гладък корем, които препоръчва инструктор Николай Тодоров от SkyGym
-
Какви упражнения да правим във фитнеса?
Страхил Иванов с тренировка за дамите
-
Как да си освободим време за тренировки?
Липсата на време не е истинският ви проблем
-
Вили Марковска преподава йога
Актрисата ще става професионален инструктор
-
Аквагимнастиката моделира тялото
Треньор Антоанета Атанасова разказва за предимствата на водния спорт
-
Тренировка за крака (видео)
Упражнения, с които да оформите тази част от тялото си
-
Как да се подготвим за лятото?
Съветите на Страхил Иванов за режима и тренировките
-
Аква Йога – спокойствие в подводния свят (видео)
Лека и нежна като морска вълна, аква йогата помага за релаксация и тонизиране.
