-
Стратегии за времево отслабване
Нищо не мотивира повече от деня X, в който трябва да сте във форма
-
Кога не трябва да спазвате диета
Има моменти, в които диетите са забранени
-
Как да имате тялото, което искате
Реален план за хранене, с който ще бъдете слаби
-
Времето на хранене определя добрите резултати при отслабването
Когато става въпрос за балансирано тегло, ключът е в часовете
-
Ефективни билки за отслабване
Билките трябва да се прилагат в правилните пропорции
-
Африканско манго – сензация в отслабването!
Време е за вталяване, а то може да стане и без драстична промяна на хранителния режим
-
Как да скачаме ефективно с въже
Времето и интензивността за отслабване и за поддържане на мускулите и издръжливостта са различни
-
Останете във форма завинаги с 24-минутна тренировка
По идея на американския експерт по отслабване доктор Каролин Аповиан
-
Ким Крадашян ще прави DVD с упражнения за отслабване след бременност
Така щяла да се мотивира по-бързо да свали излишните килограми
