-
Ума Търман опъна бедра за Harper's Bazaar
Дамата спряла да се чувства несръчна заради ръста си едва на 35 години
-
Деми Мур и нейните трикове за стегнато тяло
Актрисата се поддържа с желязна дисциплина
-
Как да клякаме правилно?
Клякането е ефективно само, ако изпълнявате следните указания
-
Кандис спортува стилно за Harper's Bazaar
Ангелът на Victoria's Secret си я бива във всички спортове...поне в позирането
-
15 минути упражнения = по-дълъг живот
Спортувайте 30 години и ще увеличите живота си с още 3 години
-
Стегнато тяло с метода Табата
В перфектна форма само за 4 мин
-
В перфектна форма само за 6 минути (видео)
Интензивните тренировки пестят време и са с висока ефективност
-
"Напомпан" не означава здрав и силен
Виж разликата и избери от кои искаш да бъдеш
-
Тичате, за да сте слаби? Забравете!
Бягането не помага за отслабване, било вредно
