Кога е по-добре да тренирате – сутрин или вечер?
Разберете какви са предимствата да спортувате в началото или в края на деня
-
Тренировките на звездите: Режимът на Блейк Лайвли
Дон Саладино работи с актрисата в продължение на 10 години
-
5 случая, в които мускулната треска подсказва друг проблем
И кога трябва да ѝ обърнете повишено внимание
-
Чанинг Тейтъм за „Професия: стриптийзьор“: Трябва да гладуваш за ролята
Актьорът дори е обмислял да откаже третата част от поредицата
-
Тренировка 12/3/30 – защо е популярна и ефективна ли е?
Предизвикателството, разбира се, се появи в социалната мрежа TikTok
-
Двойка за пример: Джъстин Тимбърлейк и Джесика Бийл тренират заедно
Двамата започват новата година във фитнеса
-
Цели за 2022 година: 8 начина да поддържате по-здравословен живот
И как това ще повлияе на щастието ви
-
HIIT тренировки – 5 доказани ползи от практикуването им
Плюс четири упражнения, които да опитате
-
Будокон – любимата тренировка на Дженифър Анистън
Това е тайното ѝ оръжие, което ѝ помага да остане във форма
-
„Няма да разочаровам себе си“: Джесика Симпсън се завърна във фитнеса
След тренировката актрисата се възнагради с брауни
