Искахме я, търсехме я, мрънкахме за нея и тя най-накрая е тук. Горещата вълна на 2023 година ни заля хем изненадващо, хем напълно навреме. Температурите през последните няколко седмици са близки до рекордните, удряйки 40 градуса в някои райони на страната. Временното захлаждане от днес едва ли ще продължи дълго. Препоръките за оставане на закрито през пиковите часове на деня вече са в сила, насърчаването за повече течности и по-леки храни се повтаря отново и отново, а носенето на все по-прохладни дрехи е задължително.
Докато част от приятелите и познатите ни вече са по морето или в планината, ние все още сме в офиса и се опитваме да се справим с топлите вълни, които ни заливат, макар да сме далеч от критическата възраст. Имаме чувството, че тялото ни никога няма да се охлади, независимо колко вода пием или колко време стоим на място с климатик. Дори когато излизаме вечер, въздухът е все още толкова топъл и тежък, карайки ни да си мислим какво точно трябва да носим в подобни моменти.
Едно от най-големите ми притеснения винаги е било изпотяването. Независимо от факта, че се къпя по няколко пъти на ден – преди и след излизане, преди и след тренировка – винаги имам чувството, че тялото ми произвежда повече течност, отколкото е необходимо. С това идват и притесненията за неприятна миризма и петна по дрехите.
Именно затова започнах да преосмислям начина си на обличане, залагайки на материи, които са изключително леки и прохладни. Когато температурите са около 40-те градуса, няма да ме видите в нищо друго, освен лен и памук, а късите панталони са най-добрият ми приятел. Ако и вие, като мен, търсите начин да се спасите от горещините, попаднали сте на правилното място.
Модни съвети за горещото време
Изберете мъдро тъканите, които носите
Един от най-лесните начини за справяне с жегата е като обръщате внимание на материите, които носите. Памукът и ленът са най-добрият избор за охлаждане, като в същото време ви предпазват от изпотяване. Избягвайте полиестер и найлон, ако знаете, че ще бъдете в ситуация, в която може да усещате топлината повече от обикновено.
Въпреки че е важно да обърнете внимание на състава на дрехата, нейният цвят също не е за пренебрегване. По-тъмните нюанси ще скрият всички потенциални петна, докато сивите и по-приглушените тонове веднага ще ви издадат. Макар цветът и видът плат на дрехите да изглеждат като дребни детайли, те ще имат голямо значение, когато трябва да излизате в жегата.
Дрехи, които не залепват
За съжаление, само защото една дреха е 100% памук или се рекламира като нещо, което не задържа потта, кройката ще има решаващо значение за това дали ще се изпотите или не. Например, бебешките тениски – тези с много къси дължини и впити в тялото – обикновено ще прилепнат плътно по вас и ще създадат идеална среда за поява на петна.
Опитайте се да носите дрехи, които ви осигуряват повече свобода около зоните, които са по-склонни да се изпотяват през лятото. Препоръчваме ви потник вместо тясна тениска или ефирна блуза вместо впита. Свободните рокли, прохладните панталони с широки крачоли и неприлепналите модели са най-добрият ви приятел в тези времена.
Внимавайте с аксесоарите
Дори и да са малки, аксесоарите, които носите, може да допринесат за допълнително изпотяване. Почистете чантата си, за да свалите малко тежест от рамото, или изберете по-лека чанта, която не ви създава допълнителен дискомфорт през целия ден.
Не пренебрегвайте и силата на шапката. Не само ще ви предпази от слънцето, но ще ви помогне да премахнете потта от лицето си.
Планирайте предварително тоалетите
Една от най-ужасните и изнервящи ситуации е, когато изберете грешните дрехи за деня. Може сутрин да ви се струва по-хладно и да посегнете към риза с дълъг ръкав или дънки, но само няколко часа по-късно жестоко ще съжалявате. Затова проверете прогнозата за времето и планирайте предварително тоалета си. Това ще ви помогне да сте сигурни, че няма да носите сако в ден, когато ви трябва само и единствено тениска или потник.
Летни рокли – какви обувки им подхождат
Летни обувки – какви цветове ще са на мода
Бял потник за лятото – как да го включите във визията си
Бонус съвети
Не слагайте дезодорант само подмишниците
Правилно прочетохте – дезодорантът не трябва да е само за подмишниците ви. Въпреки че нищо не ви пречи да слагате дезодорант навсякъде, където се изпотите допълнително, има и продукти, предназначени специално за тези зони. Разгледайте за козметика, специално направена за зоните под гърдите, гърба или врата, за да сте сигурни, че ще се спасите от капките пот, които може да се образуват там.
Обърнете си внимание под душа
Наред с наличието на пот, наличието на телесна миризма също е неизбежен фактор през топлите месеци. Използването на продукти за тяло, които се борят с миризмата, е ключова стъпка в управлението на това как се чувствате през горещите дни.
Снимка: iStock
Антибактериални съставки като бензоил пероксид и гликолова киселина могат да помогнат в борбата с миризмата на тялото, като намалят количеството бактерии върху кожата. Опитайте измиващи средства за тяло или почистващи препарати, които включват антибактериални съставки и ги използвайте върху допълнително изпотените зони под душа. Това няма да изтрие бъдещата пот, но ще направи живота през горещия сезон по-управляем.
Трите най-забавни зодии 
Бен Афлек и Джей Ло - пред развод? 
7 храни, които да избягвате преди сън 
СЗО не е получавала материали от 10 дни в Газа 
6 рецепти за пухкави палачинки 
Дневен хороскоп за 18 май 
Финансова таро прогноза до края на 2024 за всяка зодия 
Коментари
Остави коментар