Грижа за кожата – какво е ретинол сандвич и защо трябва да го пробвате?

Ако прекарвате голяма част от свободното си време в TikTok, търсейки новите тенденции в красотата, най-вероятно вече сте попаднали на термина „ретинол сандвич“. Това е техника в грижата за кожата, която се състои главно от добавяне на овлажнител към лицето ви преди и след нанасянето на ретинол.

Популярният хаштаг #RetinolSandwich вече е събрал над 24 милиона гледания, а инфлуенсърите постоянно го промотират. Идеята зад тенденцията е, че тези допълнителни слоеве влага ще предотвратят всяко дразнене, сухота или лющене, които могат да бъдат странични ефекти от използването на ретинол. Концепцията може да е популярна днес, но всъщност не е нещо ново.

@glowyame ✨Retinol✨ has been the one thing that stopped my regular breakouts & cystic acnes. ever since i started using a retinal serum regularly this year, my skin texture and overall skin condition has completely transformed. ? i literally don’t breakout anymore and even when i do, there were only a few small whiteheads that will disappear after a day or two. i received some questions on how to start using retinol / how to apply it, so i thought i should show you how i did the popular ‘Sandwich Method’ when i was a Retinol beginner. Retinol tends to be drying and may cause irritation for some skin types. this Sandwhich Method helps to prevent or minimize the irritation and side effects by adding a barrier of moisture between your skin and the retinol. ?here are some other tips that helped me with my journey:1. always start with a low percentage. 2. use 1-2 times a week on the first month then slowly build up your tolerance. 3. use only pea-sized amount. less is more! 4. retinol + hyaluronic acid + niacinamide = POWER COMBO ??5. ALWAYS USE SUNSCREEN DURING THE DAY ??i hope this helps those of you who are planning to start on Retinol, or those with sensitive skin! good luck and cheers to happy healthy skin. ?✨#retinol #retinolserum #retinolskincare #retinolcream #retinal #retinoid #skincare #sensitiveskincare #sensitiveskin #acneprone #acneproneskin #retinoljourney #skincarereel #nightskincareroutine #skincareroutine ♬ Traingazing - Sam Wills

Козметиците и дерматолозите отдавна съветват да нанасяме овлажнител след използването на всякакъв вид ретинол. Това се налага, тъй като ретинолът може да изсушава кожата и да причини дразнене или лющене. Това, което обаче не сме знаели досега е, че всъщност овлажнителят преди нанасянето на ретинол също е стъпка, която не трябва да се пренебрегва.

Според естетика Жана Ронерт, първият слой овлажнител може да помогне за облекчаване на всяко дразнене – като лющене или сухота – което понякога може да бъде причинено от ретинола. Овлажнителят, от своя страна, ще подейства като защитна бариера между активната съставка и кожата. Хидратацията след използването на ретинол пък помага за запечатването на влагата, което може да помогне за ограничаването на всякаква чувствителност.

Въпреки това, докато експертите и обикновените потребители са съгласни, че добавянето на хидратация към използването на ретинол определено е добра стъпка, не забравяйте, че ако има нещо, в което TikTok се е доказал, то е, че не можете да бъдете твърде сигурни за нещо. Това означава, че е възможно да нанесете основен слой овлажнител, който да е толкова дебел, че да възпрепятства действието на ретинола. Също така може да нанесете доста плътен горен слой, който ще накара ретинола да навлезе по-дълбоко в кожата и да предизвика повече дразнене.

@youthtothepeople Do you have dry skin and want to add Retinal to your routine? The sandwich method is for you ? @The Dewiest #retinal #retinaldehyde #sandwichmethod ♬ original sound - Youth To The People

И така, целта е да използвате овлажнител като буфер за кожата си, без да блокирате ефективността на ретинола, а това означава да използвате нещо леко. Само по този начин ще гарантирате, че няма да намалите ефективността на активната съставка. Изберете продукт, който попива бързо и няма да се превърне в бетонна стена между кожата и останалите съставки. Също така може да заложите на хидратираща есенция с хиалуронова киселина, която да послужи като първия слой на вашия ретинол сандвич.

Грижа за кожата – перфектната вечерна рутина за зимата

Празници и купони: Как да излекуваме кожата от махмурлука?

Витамин С и ретинол – може ли да ги ползвате заедно?

Трябва също така да оставите първия слой да изсъхне напълно, след което да нанесете ретинола. Оставете активната съставка да изсъхне напълно, преди да поставите втория слой хидратация. Това дава шанс на всеки един продукт да подейства, преди да се разреди с нещо друго. Освен това, когато избирате козметика, не забравяйте правилото за смесване. Не комбинирайте овлажнители със съдържанието на витамин С, бензоил пероксид или алфа- и бета-хидрокси киселини с ретинол, тъй като тези съставки никога не трябва да се смесват.

@theglowscout my fave way to apply retinol! I have a post about this method on my ig! #skincare #retinol #skincareroutine #skincaretiktok #skincaretips ♬ Forest - Pink Hoodie

Друг чудесен съвет е да изберете ретинол с подобрена система за доставяне, като например капсулиран ретинол. При този тип активните съставки проникват по-дълбоко в слоя на кожата, преди да бъдат активирани, така че е много ефективен, но все пак нежен към кожата. Това означава, че дори преди да направите сандвича, вече е по-малко вероятно ретинолът да причини дразнене.