Провери навиците си
Има такива, за които можеш да си простиш и такива, чиито ефект може да се окаже необратим
-
Разчистете пътя на бебето
Съвети за това, как сами да си създадете подходящи условия за зачеване
-
Леден масаж лекува болки в кръста
Масажът с лед е много ефективен при болки в кръста, вижте защо и как точно става
-
Пазете се от прекалено ниските подметки
Ортопедите смятат, че много от болките, появили се в тялото са следствие ходене на „нездравословно“ ниски подметки
-
Спрете телевизора. Пречи на здравия ви сън
Гледането на телевизия вечер води до недоспиване и редица заболявания
-
Генерално вътрешно прочистване
Хранителна добавка подобрява работата на черния дроб или поредното доказателство за „красотата идва отвътре“
-
Отпуска и за очите
Мигайте, стойте на тъмно и гледайте в зелено. Очите ще ви трябват и след края на лятото
-
С раница, без болки в гърба
Чантите за лаптоп са много стилни, но не са полезни за гърба. Има решение, разбира се, тук е
-
Месечният цикъл може да навреди на коленете ви
Оказава се, че коленните стави са уязвими при физическо натоварване и това зависи само от цикъла ви
-
10 стъпки към здравите крака
Или какво да правите, за да нямате изобщо никога разширени вени
