-
Време е за Коледни пости
Ако сте решили да се пречиствате - духовно и физически, трябва да сте запознати със следните неща
-
Прекаляването с подправките предизвиква алергии
Най-опасни са канелата и чесънът
-
Ползите от приема на джинджифилов чай
В студените дни пийте повече такъв чай
-
Храни, които трябва да избягвате по време на бременност
Дори да ви се хапват, по-добре е да им устоите
-
Храни за бистър ум
Те могат да предотвратят появата на деменция и Алцхаймер
-
Слагайте етикети на храната преди да я замразите
Защо е толкова важно да надписвате храната
-
От обезмаслените храни няма особена полза
Нискомаслените храни и здравословното хранене не са със знак за равенство
-
Ползите от антиоксидантите
Срещат се в много от зеленчуците и плодовете
-
Най-полезните ястия за след тренировка
Вижте кои са най-подходящите храни за след спортната зала
