-
Колко трябва да тренирате, за да отслабнете?
Продължителността на упражненията има значение
-
Скарсдейл диета и кето диета – каква е разликата?
Вижте коя е по-полезна за организма
-
Треньорът на Кейт Бекинсейл споделя тайната ѝ за перфектно тяло
Трудно е, но режимът работи
-
5 йога пози за отслабване
Вижте кои упражнения помагат за стопяването на мазнините
-
Тайната на Джерард Бътлър за стегнато тяло: Режимът 300
Актьорът споделя как е влязъл във форма за ролята на цар Леонид
-
Спорт вкъщи: 10-минутната тренировка на Никол Шерцингер
Певицата засне специално видео за списание „Shape“
-
7 доказани ползи от медитацията
Погрижете се за ума си
-
Как да стегнем корема с шампионката Албена Ситнилска
Нова порция упражнения, този път за коремната мускулатура
-
15-минутна йога тренировка – тренирай с Tialoto!
Понеделник – начало на режим!
