Ябълковият оцет е полезен за... всичко
Една или две лъжици ябълков оцет на ден повишават нивата на добрия холестерол
-
Шоколад срещу умората
Черният шоколад облекчава симптомите на хроничната умора
-
Идеалният режим срещу затлъстяване и йо-йо ефект
Идеалната диета е храна богата на белтъчини и бедна на животински мазнини и въглехидрати.
-
Здравословен фаст фуд? Джун знае как
Джун Йошида е главен готвач и знае какво е и вкусна, и здравословна храна
-
Чашка на ден срещу диабет
Веществата във виното действат като лекарства
-
Оранжевите в атака. Портокалите и морковите пазят здравето
Портокалите и морковите предпазват от сърдечносъдови заболявания и рак
-
Как да тежиш по-малко? Мери се гола!
Странните трикове, които жените прилагат, за да се заблуждават, че тежат по-малко
-
Ммм! Сок от нар за здрави бъбреци
Нарът е причисляван към т.нар. "суперхрани" заради благоприятните си за здравето свойства.
-
Яжте плодове и зеленчуци и за здрави кости
Осен всичко, плодовете и зеленчуците предпазват костите от чупене
-
Без строги диети през есента и зимата
Сега не е моментът да го карате само на плодове и зеленчуци, за да не пострада имунитетът ви
