Диети, които вредят на здравето ни: диета без глутен
Всъщност, безглутеновата диета трябва да се спазва само от хора, алергични към него
-
Диети, които вредят на здравето ни: бедна на мазнини диета
Ако избягваме консумацията на всякакви мазнини, хранително разнообразие е силно ограничено.
-
Вредната храна води до депресия. Буквално
Нездравословното хранене увеличава риска от депресия
-
Не отслабвайте. Хранете се здравословно
Диетите могат да навредят много повече, отколкото няколко килограма повече
-
Гроздето топи килограми и пречиства организма
Вече е разработена и специална диета, при която през първите три дни трябва да се яде само грозде
-
Подобрете диетата си с функционални храни
Добавянето на полезни вещества повишава полезността на храните
-
8 причини защо въглехидратите помагат за отслабване (Част 1)
Изграждането на хранителен режим с подходящия вид и брой въглехидрати, може да гарантира поддържането на стройна фигура за цял живот
-
Закуската не е толкова важна
Обилната закуска не е гаранция за отслабване, важно е цялостното количество калории за деня
-
В оранжево за здраво сърце
Оранжевите плодове и зеленчуци лекуват сърцето
-
Вкарайте се във форма след празниците
Няколко съвета за да се почувствате отново в кожата си.
