Чудна усмивка. И здрава
Красивите зъби са следствие не само на отлична хигиена, но и на правилен прием на витамини и минерали чрез храната през деня
-
Универсалната добавка - протеин на прах
Един от най-старите суплементи има все по-широко приложение и изобщо не е предназначен само за спортисти
-
Заповядайте менюто ви, група А
Кръвната група и усвояването на храната са тясно свързани. Група А има своите изисквания, с които сме се съобразили в този режим
-
Красиви витамини
Има ги в храната и в кремовете. Ето как да ги използваш
-
Измамник сред супер храните - соята
Търси се: дребни зрънца с растителен произход, които объркват хормоните и могат да бъдат доста опасни
-
Хапването преди тренировка помага да се топите
Ниският гликемичен индекс на храната преди физическа активност улеснява изгарянето на мазнини впоследствие
-
Сензация. Боровинки горят мазнини
Малките плодчета са супер полезни, а сега изглежда могат да помогнат и в борбата с излишните килограми
-
Следпразнично разтоварване
Дайте възможност на организма си да си почине за ден от Голямото ядене с повече течности и зеленчуци
-
Най-странните диети – втора част
Още един странен опит за отслабване, в който е намесен и бог
-
Най-странните диети – първа част
Опитите за отслабване могат да стигнат до нечувани странности. Разказваме ти за два, но не ги опитвай, моля
