Не се ядосвай, яж правилно
Има храни, които могат да оправят настроението ти. И не, не е само шоколад
-
Поръсете с куркума. Спира напълняването
Пикантната подправка от Изток може да се окаже незаменим приятел срещу излишните мазнини
-
Диета с курабийки. Звучи вкусно, но не и здравословно
Научете всичко за един от най-удобните режими за отслабване, който не е особено популярен в Европа. Ще видите защо
-
Ниацин повишава нивото на добър холестерол
Витамин В3 участва и в обмяната на веществата, а има огромно значение и за здравето на кожата и нервната система
-
Повече загар с по-малко слънце
Хранителни добавки подобряват способността на кожата да се защитава от слънцето и ускоряват почерняването
-
Скилидка чесън срещу рак на кожата
Освен с благоприятното си въздействие върху имунната система и сърцето, чесънът се оказа и мощен защитник на кожата
-
Чудна усмивка. И здрава
Красивите зъби са следствие не само на отлична хигиена, но и на правилен прием на витамини и минерали чрез храната през деня
-
Универсалната добавка - протеин на прах
Един от най-старите суплементи има все по-широко приложение и изобщо не е предназначен само за спортисти
-
Заповядайте менюто ви, група А
Кръвната група и усвояването на храната са тясно свързани. Група А има своите изисквания, с които сме се съобразили в този режим
-
Красиви витамини
Има ги в храната и в кремовете. Ето как да ги използваш
