Измамник сред супер храните - соята
Търси се: дребни зрънца с растителен произход, които объркват хормоните и могат да бъдат доста опасни
-
Хапването преди тренировка помага да се топите
Ниският гликемичен индекс на храната преди физическа активност улеснява изгарянето на мазнини впоследствие
-
Сензация. Боровинки горят мазнини
Малките плодчета са супер полезни, а сега изглежда могат да помогнат и в борбата с излишните килограми
-
Следпразнично разтоварване
Дайте възможност на организма си да си почине за ден от Голямото ядене с повече течности и зеленчуци
-
Най-странните диети – втора част
Още един странен опит за отслабване, в който е намесен и бог
-
Най-странните диети – първа част
Опитите за отслабване могат да стигнат до нечувани странности. Разказваме ти за два, но не ги опитвай, моля
-
По-бърз метаболизъм. Пантенолът ще се погрижи за това
Витамин В5 е особено важен за обмяната на веществата, освен това облекчава главоболието и бори инфекциите
-
Пазете ядките
Ядките са страшно полезни, но само когато ги съхранявате правилно
-
Специална нулева диета
Всички, които са с кръвна група 0 могат да влязат в пролетна форма сега. С най-подходящото меню за себе си
-
Зеленчуците: Презареждане
Колкото повече, толкова повече. Даваме ти няколко начина да увеличиш зеленчуците през деня и да намалиш номера на дрехите
