Гузна съвест? Не и с перфектната вечеря
Ако внимавате с вечерното хранене, няма да имате проблеми през останалото време да се изкушавате с всякакви вкусотии
-
Контролирайте килограмите си. С черен шоколад
Горчивият десерт намалява апетита и може да се окаже много полезен по време на празниците, които ни предстоят
-
Добрите срещу лошите мазнини
Лененото масло помага срещу умора и депресия
-
Празнични забрани от течен характер
Ако искате да посрещнете новата година в добра форма, издайте ограничителна заповед на коктейлите
-
Много празници, малко калории – последна част
Най-най-важното оставяме за последно
-
Много празници, малко калории – част втора
Продължаваме предпразнично да те пазим от превръщането ти в коледна топка
-
Звездно отслабване - II част
Още диети от Холивуд - здравословно хранене срещу изтощително гладуване
-
Звездно отслабване - I част
Какви диетични режими спазват дамите в Холивуд и доколко здравословни са те
-
Много празници, малко калории – част първа
Можеш да избягаш от празничното напълняване. Не е трудно
-
Меню без задръжки 3
Можете да хапвате всичко, стига да умеете да го правите разумно и не безразборно
