Специална диета за заети жени
Често опитите ни да преминем в режим "здравословно" се провалят от начина ни на живот и многото задачи. Е, хайде да променим това
-
Анти-тревожна диета за студените дни
Храни, с чиято помощ можете да се избавите от потиснатостта и летаргията. Смело напред към доброто настроение
-
Овладейте желанието
Е, не онова, палавото ви желание за интимност, а необуздания копнеж нещо сладко да се разтопи в устата ви. Веднага
-
Захарта действа като наркотик
Американско проучване доказва, че към сладките изкушения може да се развие сериозна зависимост, която наподобява тази към кокаина или никотина
-
Гузна съвест? Не и с перфектната вечеря
Ако внимавате с вечерното хранене, няма да имате проблеми през останалото време да се изкушавате с всякакви вкусотии
-
Контролирайте килограмите си. С черен шоколад
Горчивият десерт намалява апетита и може да се окаже много полезен по време на празниците, които ни предстоят
-
Добрите срещу лошите мазнини
Лененото масло помага срещу умора и депресия
-
Празнични забрани от течен характер
Ако искате да посрещнете новата година в добра форма, издайте ограничителна заповед на коктейлите
-
Много празници, малко калории – последна част
Най-най-важното оставяме за последно
-
Много празници, малко калории – част втора
Продължаваме предпразнично да те пазим от превръщането ти в коледна топка
