Как да тренирате успешно за двойно по-кратко време
Няколко съвета, които ще ви спестят времето за фитнес
-
Как да поддържате форма със скачане на въже
Изгаряте мазнини и изграждате мускули – само с помощта на едно въже
-
Изненадващи ползи от йогата
Или още причини, заради които си струва да практикувате йога
-
Танцувай като Бионсе и изгори 600 калории
Нови класове по танци превръщат дамите в секси изкусителки
-
Рамене като на Камерън Диас
Какво прави актрисата, за да има толкова красиви и стегнати рамене и ръце
-
Най-подходящият спорт според зодията
Към коя спортна област трябва да се насочи човек, в зависимост от своя зодиакален знак
-
Тайните на добрия сексуален живот
Здравословното хранене и спортът са изключително важни
-
Звездна йога мотивация
Наскоро някои от най-желаните жени в света показаха любовта си към йогата, публикувайки снимки в Instagram
-
Какво похапва и как спортува Майли Сайръс
Дамата е изключила от менюто си глутена и лактозата
-
Как да имате талия като на Ума Търман
Актрисата залага на много разходки, пилатес и йога
