Кенгу джъмпс – тренировката, която ще ви превърне във фитнес зайче
Ако обичате да тренирате с висока интензивност и си падате по танцовите движения, това е точно за вас!
-
Гола йога не носи оргазми, а себепознание и комфорт
В Челси студентите могат да опознаят себе си и да заобичат тялото си в групови занимания без дрехи
-
Митове за хората, които имат хубаво и поддържано тяло
В тях вярват само тези, които в действителност не тренират
-
Кога спортът просто не е за вас
Някои хора просто не могат да се насилят да отидат до залата
-
Защо звездите тренират бокс?
Боксът засилва метаболизма и прави тялото гъвкаво – вижте какво споделят моделите за тренировките си
-
Как да имате крака като на Джулия Робъртс
Актрисата не спира да изумява със страхотната си фигура
-
Камерън Диас – секси чаровница на 41
Актрисата разкрива тайната на добрата си форма в новия брой на списание SELF
-
Хората тренират все повече, но стават по-дебели
На какво се дължи този парадокс?
-
Провъзгласихте ли 2014-та за годината за влизане във форма?
Ако сте си обещали най-накрая да промените фигурата си с активен спорт, то имайте предвид няколко неща
-
Заменете джогинга със секс
Горите почти едно и също количество енергия в рамките на 30 минути
