8 минути за перфектна форма от кръста нагоре
Ако вие е срам да носите потничета без ръкави, защото смятате, че ръцете ви са отпуснати или сте прегърбена и с отпусната стойка – тези упражнения са точно за вас
-
Режим за стегнати бедра- ден 6
В предпоследния ден от програмата ви предстои 30-минутно тичане в парка и упражнения за разтягане
-
Режим за стегнати бедра- ден 5
Режимът и упражненията за поредния ден от програмата
-
Бананова маска за коса
Подхранваща маска за суха коса
-
Стремежът на „слабия“ пол е да е слаб
Хранителните добавки подпомагат процеса на отслабване
-
Режим за стегнати бедра- ден 4
Вижте програмата за четвъртия ден от програмата
-
Режим за стегнати бедра- ден 3
Ето програмата и за третия ден от режима за стегнати бедра
-
Режим за стегнати бедра- ден 2
Продължаваме с втория ден от програмата за изваяни бедра
-
Розово-лилава приказка за нокти
И тази пролет розово-лилавите цветове са водещи в лаковете за нотки
-
Режим за стегнати бедра- ден 1
Това е седем дневна диета, съчетана с упражнения за стегнати бедра.
