Седем “вредни” храни, които всъщност са полезни
Стремежът на хората да се хранят здравословно е толкова силен, че понякога съвсем безобидни храни влизат в списъка с “вредните” и отпадат от ежедневното меню
-
Три упражнения за изваяни ръце
Дори и най-красивата рокля с гол гръб и рамене не стои както трябва, ако вместо тонизирани ръце имате слабички като солетки ръчички или пък обратното - отпуснати и доста пълни
-
Когато офисът ви разболява
Синдромът на “сградата, която разболява” се свързва с неразположение, което се появява само докато сте на работа и засяга не само вас, а и всичките ви колеги
-
Удобни обувки на висок ток? Възможно!
Няма нищо по-елегантно от дамски крак в красиви високи ботуши. И нищо по-неудобно
-
Мюсли на помощ за запазване на килограмите
Не очаквайте магически, а траен ефект. Комбинирайте я с тридесет минутни упражнения всеки ден или едночасови разходки пеш
-
Разпуснете заедно напрежението в офиса
Ако работата ви стресира, то със сигурност същото важи и за колегите ви
-
Липсата на витамин Е по време на бременност увеличава риска от астма
Витамин Е се съдържа в ядките, пълнозърнестия хляб и зехтина, а липсата му по време на бременността може да се отрази неблагоприятно на малкото човече
-
Изберете грим според цвета на очите- втора част
Кафяви като кестен, черни като маслини
-
Осем съвета за справяне със стреса през учебната година
Не сбръчквайте носове от недоволство. Знаем, че ви изглежда малко рано да говорим вече за училище, лекции, учене и т.н, но сега така или иначе все още имате свободно време
-
Повече сол, по-голям риск от рак
Солта е вредна за сърцето, което е известно, но и за стомаха, както доказаха японски учени
