10 храни за зверски сън
Искате да спите здрав, възстановяващ, страхотен сън? Няма проблем, стига да знаете какво да хапнете преди лягане.
-
Йога от девет до пет
Няма нищо по-схващащо от работата на бюро от девет до пет. Две упражнения от нас за тонус и раздвижванe
-
30 съвета за мозъчен тонус - част I
Има поне 30 начина, с чиято помощ можете да държите мозъчнитe си клетки в чудесно състояние и те да ви служат дълго. Вижте кои са
-
Събуди се с усмивка
Имаме за вас няколко идеи, с които да ви помогнем да се разсъните, раздвижите и тонизирате още преди да сте станали от леглото
-
Неудобни "бременни" въпроси - част II
Отговори на някои от въпросите, които сигурно ви терзаят и за които сигурно ви е неудобно да попитате
-
Седемдневна разкрасяваща диета - част II
През втората половина от седмицата ви очакват моркови, омлети и раци
-
Вродени проблеми задействат анорексията
Комбинация от генетични и социални смущения отключват болестта; поотделно - нито слабите манекенки, липсата на родителски контрол или пък само генетична предразположеност могат да разболяват
-
Избягай от претоварването с работа
Ако можеш - на Хаваите. Ако не - виж тук
-
Фибрите намаляват риска от рак на гърдата
Нови изследване показва, че богат на фибри хранителен режим намалява на половина рискът от рак на гърдата
-
Неудобни "бременни" въпроси - част I
Отговори на някои от въпросите, които сигурно ви терзаят и за които сигурно ви е неудобно да попитате
