Приберете корема
Няколко бързи съвета за по-добро хранене и стойка на тялото, които ще държат коремните ви мускули във форма
-
Болките в гърба- защо и как
Защо боли и как да ги преодолеем- болките в гърба са проклятие за всеки седем от десет жени
-
Хранителните алергии ще са само спомен след 10 години
Холандски лекари са изобретили ваксина, която неутрализира молекулите- причинители на алергиите
-
Седем “вредни” храни, които всъщност са полезни
Стремежът на хората да се хранят здравословно е толкова силен, че понякога съвсем безобидни храни влизат в списъка с “вредните” и отпадат от ежедневното меню
-
Три упражнения за изваяни ръце
Дори и най-красивата рокля с гол гръб и рамене не стои както трябва, ако вместо тонизирани ръце имате слабички като солетки ръчички или пък обратното - отпуснати и доста пълни
-
Когато офисът ви разболява
Синдромът на “сградата, която разболява” се свързва с неразположение, което се появява само докато сте на работа и засяга не само вас, а и всичките ви колеги
-
Удобни обувки на висок ток? Възможно!
Няма нищо по-елегантно от дамски крак в красиви високи ботуши. И нищо по-неудобно
-
Мюсли на помощ за запазване на килограмите
Не очаквайте магически, а траен ефект. Комбинирайте я с тридесет минутни упражнения всеки ден или едночасови разходки пеш
-
Разпуснете заедно напрежението в офиса
Ако работата ви стресира, то със сигурност същото важи и за колегите ви
-
Липсата на витамин Е по време на бременност увеличава риска от астма
Витамин Е се съдържа в ядките, пълнозърнестия хляб и зехтина, а липсата му по време на бременността може да се отрази неблагоприятно на малкото човече
