Висока талия? Супер, само стегнете корема
Да, ще ви предложим най-ефективните упражнения за тази цел, да не се чудите във фитнеса
-
Здрави нерви с витамин В1
Той подобрява паметта и поддържа физическата активност
-
Прегледът на гърдите спасява живот
Няма да се изморим да повтаряме,че ракът на гърдата е лечим, ако се открие навреме. Това потвърди и д-р Живко Петров от Националния онкологичен център
-
Бррр, есен. О, не, прекрасна е
Не унивайте заради дъжда, радвайте се на пъстрите есенни багри
-
Внимавайте със солта, разболява децата
Прекалената консумация на сол в детска възраст води до високо кръвно налягане и други заболявания
-
Диета с есенен привкус - част II
Да, продължаваме да разнообразяваме здравословното ви меню с пресни идеи
-
Гликемичен индекс или кои въглехидрати са добри
Да, някои въглехидрати ще помогнат на балансирания ви режим. Вижте какво е ГИ
-
Поработи за бицепси, заслужава си
Ръцете изглеждат по-силни и здрави, когато напомпате бицепсите
-
Пуканки? Не, рискувате здравето си
Честото хапване на пуканки, приготвени в микровълнова фурна, е опасно за белия ви дроб
-
Тренирайте под последните слънчеви лъчи
Излезте на открито за своята кардио тренировка и се възползвайте от приятното време
