Предпразнична диета – част II
Четвъртия, петия и шестия ден от диетата, която ще ви помогне да влезете във форма
-
25 вечни истини за физическата активност – част II
Втората част истини са за това как да държим сърцето в "изправност"
-
Секс, секс, секс, ...представяйте си
Със силата на мисълта можете да оправите настроението си за секунди
-
25 вечни истини за физическата активност – част I
Основните съвети за поддържане на добрата физическа форма, събрани на едно място
-
Шест отговора за СПИН
1 декември е Световен ден за борба със синдрома на придобитата имунна недостатъчност (СПИН)
-
Предпразнична диета - част I
За всички онези 36% от нашите читатели, които искат да се повталят за Коледа
-
Облегнете се назад, ще зарадвате гърба си
Противно на всичко, което се е говорило до сега, най-добрата за гърба поза за стоене пред компютъра е под ъгъл 135 градуса
-
Бъдеща мама зад волана
Няколко съвета за безопасно шофиране за бременни
-
Още едно упражнение за стягане на корема
Комбинация между Пилатес и медицинска топка за разнообразяване на упражненията за корема
-
С руж през целия ден
Малки трикове за перфектни скули през целия ден
