Пътят към здравословното напълняване
Време беше да разнищим случая с поднорменото тегло, с което не малък брой жени водят упорита и колкото и невероятно да звучи - често неуспешна битка
-
Прегаряш ли?
Провери кои са признаците на „прегарянето“ и не чакай лятото, за да си вземеш отпуска
-
Специални нулеви храни
Няма да зануляваме кантара, а ще отдадем дължимото на кръвната група 0. Просто има значение какво хапвате, ако принадлежите към нея
-
Не се лишавайте от "слънчевия" витамин, твърде полезен е
Витамин D предпазва здравето на костите ви, а изглежда и значително намалява риска от множествена склероза
-
Нахрани косата си
Шест супер-храни за разкошна коса
-
Спeчелете борбата с мазнините
Отслабването не е само математика. Използвайте още 3 стратегии, които често пропускате
-
Ароматно олио срещу настинка
Препоръчваме ви един много ароматен начин за предпазване от нечакани вирусни гости
-
Никакъв страх повече, от нищо
Най-простите начини да се справите със страха и напрежението, независимо в каква ситуация сте попаднали
-
Мултифункционалната тренировка - йога
Това е вълшебната система, която ви прави енергични, спокойни и щастливи
-
Спрете косопада. С хапване
Американски учени са на мнение, че някои храни могат да ви помогнат да се справите със загубата на коса
