Отслабнете само за месец - финал
Ето и детайлно меню, с което ще пресечете успешно финалната лента на диетата си през месец декември
-
Дълги крака? Да, само с две упражнения
Не ви трябват никакви сложни интервенции, за да имате секси крака. Редовните тренировки са достатъчни
-
Масажите прогонват болката след операция
Ходенето на масаж не е само каприз. Лекари доказаха, че те помагат за възстановяването след операция
-
Сложи ред в емоциите си
Така ще намалите напрежението и ще се предпазите от лошото настроение и депресиите
-
Гледайте смело напред с витамин В2
Освен, че предпазва вашите очи, той прави красиви кожата и косата ви
-
V като... гръб
Да, широкият гръб е символ на сила и мощ, ето и най-добрите упражнения за горната му част
-
Пожар в стомаха – част втора
Четири начина да облекчите киселините, ако вече са се появили
-
Събери сили за празниците – част втора
Лошото настроение изтощава, а идват празници. Виж как да заредиш
-
Пожар в стомаха – част първа
Киселините са ужасна напаст, но можеш да ги потушиш
-
Редовният спорт предпазва от инфаркт
Поддържането на добра физическа форма ви гарантира здраво сърце
