Лесна рецепта за плосък корем вкъщи
Не е задължително да посещавате фитнес зала, за да стегнете коремната преса. Може и от вкъщи
-
Тайната на мускулите е храната
Правила за качване на килограми. Да, точно така, много мъже имат нужда точно от това, затова четете и трупайте маса и мускули
-
По-здрави със зелено
Не, този път няма да говорим за отвари и чай. Няма да говорим и за цветотерапия, а за цветята, които пречистват въздуха
-
Мъже, укротете скоростите
Те са само една от заплахите за вашето дълголетие. И после да не мрънкате, че жените са твърде много и ви експлоатират
-
Летен разтоварващ хранителен режим
Откажете се от мазните храни в жегата
-
Мръсният градски въздух съсипва сърцето
Колкото по-близо живеете до оживена улица, толкова по-голям е рискът да имате сърдечно-съдови проблеми
-
Раз, два. Тренирай и през отпуската
Грижата за здравето е целогодишна и не спира по време на вашата почивка
-
Мисли правилно на тема „отпуска“
Проверяването на мейла от плажа и вглеждането в собствените ни недостатъци не е най-правилния начин да си починеш. Виж как се прави всъщност
-
Ускорете метаболизма за 7 дни
Разделете се с излишните килограми по естествен път
-
Момичета, газираното вреди на костите ви
Лекари доказаха, че газираните напитките увеличават значително риска от остеопороза
