Ядосвайте се спокойно
Спокойствието не качество, което се предава по наследство. С малко тренировки и вие също можете да посрещате без излишни нерви напрегнатите ситуации в работата или вкъщи
-
Как да избегнете “емоционалното” ядене
Да се храним здравословно не е чак толкова трудно всъщност. По-голям проблем се оказва “емоционалното” ядене- когато сме под стрес, ядосани, нервни или просто от скука
-
Пет начина да се справите с жегите
Колкото и да се радвате на лятото, не може да се отрече, че понякога жегата убива всякакво желание за живот
-
Леките и тежките цигари са еднакво вредни за здравето
Хората, които пушат леки или тънки цигари, се отказват много по-трудно от пушенето
-
Опасността от късна бременност
Увеличаването на броя на закъснелите бременности притеснява все повече лекарите, които търсят начини за преодоляване на проблема
-
Защо плачат мъничетата
Още от раждането си единственият начин, по който бебето може да комуникира със света около него е плачът
-
Как да си починете през ваканцията
Идва. Съвсем близо е. Отпуската приближава бавно, но сигурно.
-
Няколко тайни, за да бъдат устните ви във форма
Няколко съвета, за да имате прекрасна усмивка
-
Черешите успокояват мускулните болки
Натурални или под формата на сок, черешите оказват благотворно влияние върху изморените от тренировки мускули
-
Направете дома си помощник в отслабването
Последните проучвания показват, че обстановката, в която се храните, оказва огромно влияние на количеството храна, което приемате, а оттам и на килограмите ви
