Прекрасни ръце
Няколко упражнения в къщи, с които ще стегнете ръцете
-
Нетрадиционна сила за имунната система
Помогнете на организма си да се пребори с лошото време, вирусите и стреса - трябва ви само правилната точка
-
Изберете си вода
Пиенето само на един вид минерална вода за дълго време може да се окаже повече вредно, отколкото полезно за здравето
-
Неудобни бременни въпроси – част V
Отговор на въпросите, които ви е страх да зададете на глас
-
Бърза помощ за коса
Няколко идеи за спешна помощ, когато на косата ви не й е ден
-
Пътечка на закрито
С пътеката за тичане изминавате километри в средата на хола
-
Гореща наслада
Сауната ще ви помогне да се почуствате като принцеса
-
Натисни педалите
Велоергометърът е най-старият уред за кардиоупражнения. Виж кои са плюсовете и минусите му
-
Красота с гъбка
Обтриването на тялото с гъба ще извади красотата ви на показ
-
Стъпка по стъпка
Основните неща, които трябва да знаете за степера
