Е-моделът Марина: Аеробиката ми помага да съм в топ форма

Как мъжът ви да влезе отново във форма

Помогнете му да си върне телосложението на гръцки бог, като споделите с него своите тайни за лесно, бързо и трайно отслабване

Меню за хора с нулева кръвна група и за възстановяване след боледуване

Подходящо меню за отслабване и за хора нулева кръвна група, с положителен резус фактор

Диета с ориз, пиле и ябълки

Подходяща е както за мъже, така и за жени.

Цинк

Признаците на евентуална недостатъчност на цинк включват влошен имунитет, загуба на коса, депресия

Намалете теглото си без строги диети

Дори да не практикувате сериозно някакъв спорт, ежедневното ходене пеш по един час или плуването са достатъчни да поддържане на формата

Зеленчуци с къри

Специална зеленчукова рецепта за разделно хранене. Леко и диетично ястие, подходящо при захранване след диети

Кои са възможните причини за временния косопад

Храната може да "променя" гените ни

Това, което ядем, може да влияе върху здравето ни, променяйки по специфичен начин гените, твърдят изследователи от американския Институт по изследване на храненето, съобщи ВВС.

Катрин Зита- Джоунс отслабва с танци

Холивудската звезда и съпруга на Майкъл Дъглас, Катрин Зита-Джоунс, обяснява пред американско списание, че нейният начин за влизане във форма са танците и че се „плаши“ от манията на колежките си да са „хилаво слаби“