14 начина да свалите килограми след 40

Жизел Бюндхен е дълбоко обидена от шегите за брака ѝ с Том Брейди

Бившият играч от NFL беше подложен на серия от „подигравки“ в шоу на Netflix

Отслабване след празниците – как да се върнем към стария си режим

Почивката по Великден е напълно заслужена

Личният готвач на сестрите Кардашян с ценни съвети за храненето

За да изглеждаш като Кардашян, трябва да се храниш като тях

Грижа за здравето – 5 тренировки за укрепване на мозъка

Всяко движение е полезно за ума, но тези пет са с приоритет

Дженифър Анистън разкрива тайните си за красота и фитнес

Как актрисата поддържа визията си вечна

Тенис, скуош, пикълбол, бадминтон – как ракетните спортове удължават живота

Защо е полезно да ги опитате поне веднъж

Преяждане по празниците – как да се почувствате по-добре

И как да го предотвратите на първо място

Зумбата – ползи за подобряване на женското тяло и ум

Спининг – 5 ползи от тренировката, независимо от фитнес нивото ви

Приемете това като знак да се запишете за следващия урок