Защо натрупвате мазнини точно на определени места
Мястото, където съхранявате мазнини говори много за вашето здраве
-
Джейн Фонда пуска ново DVD с упражнения
75-годишната икона на аеробиката щурмува света на йогата
-
Как да отслабнете за една седмица
Разбира се, не очаквайте чудо, но това е едно добро начало
-
Спорт в стил "Петдесет нюанса сиво"
Фитнес инструкторка ще изпозлва креватните упражнения от книгата, за да подобри гъвкавостта на клиентите си
-
Как да останете във форма, когато не сте си у дома?
Пътувайте без да дебелеете
-
Грешките, които не подозирате, че допускате по време на тренировка
Отслабвайте, но без риск от наранявания
-
Правилният хранителен режим за спортуващи
Храни за сила и издръжливост
-
Най-добрите упражнения за мозъка
Стимулирайте мозъка си със същото усърдие, с което тренирате тялото си
-
Джесика и Ашли Симпсън - за първи път заедно след развода на родителите си
А Джесика с гордост показа вталената си фигура
-
Спрете мускулните болки със стегнато бельо!
Чорапогащниците не са само за жени и супергерои
