Променете диетата, ако имате някой от следните симптоми
Следете здравето си, за да разберете дали правите подходящата за вас диета
-
Защо трябва да пиете кафе всеки ден
Какви са ползите за здравето при ежедневна консумация на кафе?
-
Един час интензивни упражнения = 50 часа ходене
В случай, че не си падате по тренировките, заложете на разходките
-
60 на сто от българите не знаят достатъчно за рака на простатата
Голяма част от тях дори не се интересуват от темата
-
Как да се подготвите за стресиращия, тежък ден
Спорт и хубав сън ще ви направи позитивни и енергични
-
Черният пипер – по-полезен, отколкото очаквате
Тази подправка крие множество ползи за здравето
-
Какво попада в черния списък на закуските
Тези храни само ще ви разболеят
-
Шоколадът прави кожата млада, а лещата я състарява
От мазнините не се пълнее, а с меда трябва да внимавате
-
Домакинската работа води до стрес и депресия
Което пък покачва значително кръвното налягане
-
С вана или не, банята не трябва да се пренебрегва
Британците се къпят едва по 30 секунди, но това е крайно недостатъчно
