-
Креатин – защо да го пиете и за какво ви е нужна тази добавка?
Ако тренирате редовно и особено ако сте над 40 – това е чудесна добавка!
-
Креатин за жени – всички въпроси, на които ще имате нужда от отговор
Трябва ли активно спортуващите дами да пият тази аминокиселина?
-
3 полезни вещества за зимата, които да си набавите чрез храна
В яйцата има голямо количество В12
-
Нутриентите, полезни за мъжкото здраве
Витамин D е полезен не само за жените
-
Най-добрите добавки за начинаещи
Съветите на фитнес треньора Мартин Русанов
-
В преследване на креатина
Културистите го използват от край време, но той помага и за лечението на фибромиалгия
