Коледно надебеляване: човек качва средно 2 килограма по празниците
И му отнема между три и четири месеца, за да ги свали
-
Кои са причините да преяждате
Има 6 основни навици, които ви карат да консумирате повече храна, отколкото трябва
-
Диета „спешна помощ“ след преяждане
Какво да правите, след като отдавна вече сте надминали своя калориен праг
-
Кажете „НЕ“ на злоупотребата с храната
Шест съвета за спиране на преяждането
-
Не карайте детето си да изяжда всичко от чинията
Така му помагате да затлъстее
-
Прехранвате ли бебето си
Бебетата до шест месеца трябва да приемат до 600 калории на ден
-
Как да не преяждаме?
Спазвайки седем прости трика
-
Какво да правите след преяждане през уикенда
Без чувство на вина
-
Ако сте лакоми – сърдете се на гените си!
Те са виновни за преяждането
-
Лакомията влияе и на мозъчното здраве
Намаляването на храната запазва младостта на мозъка
