-
Млякото е по-добрият вариант от спортните напитки
За по-бързо мускулно възстановяване
-
Живей активно!
Раздвижете се, заслужава си!
-
Саботиращите фактори, които ни спират да тренираме
Имате проблем да вместите фитнеса в твърде заетия си график? Стига извинения - за всеки проблем си има решение
-
3-те най-големи грешки, които жените правят по време на тренировка
Защо понякога спортът е неефективен?
-
Най-странните спортове в света
Един от тях вече се предлага и в България
-
Стегнeтe тялото и раздвижете кръвта за 10 минути
Нямате време за тренировки? Не се притеснявайте – с тази серия от упражнения, съставена от фитнес експертът Боб Харпър ще изгорите 300 калории за 10 кратки минути.
-
Ползите от тренировката Боди комбат
Елементи от бойни изкуства, музика, тренировка за сила и стречинг
-
1 топка, 4 маси, 4 играча = нов спортен хит за лято 2012
Кой каза, че всичко ново е добре забравено старо? В този случай новото е компилация от почти всичко старо
-
Три стъпки към плоския корем
Лятото е почти тук, така че изритайте лошите навици и се захващайте за работа – заветната мечта за плосък корем е на 1 ръка разстояние!
