Спортът не помага при отслабване на афроамериканските момичета
Още не е напълно изяснена причината за тази разлика
-
Завъртете ханша и отслабвайте!
Обръчът се оказва пръв помощник за сваляне на килца дори и у дома
-
12-те най-големи стадиона в света
Ето къде трябва да отидете, ако сте футболен запалянко
-
Упражнения за жени с голям бюст
За да бъде в желаната форма
-
Млякото е по-добрият вариант от спортните напитки
За по-бързо мускулно възстановяване
-
Живей активно!
Раздвижете се, заслужава си!
-
Саботиращите фактори, които ни спират да тренираме
Имате проблем да вместите фитнеса в твърде заетия си график? Стига извинения - за всеки проблем си има решение
-
3-те най-големи грешки, които жените правят по време на тренировка
Защо понякога спортът е неефективен?
-
Най-странните спортове в света
Един от тях вече се предлага и в България
-
Стегнeтe тялото и раздвижете кръвта за 10 минути
Нямате време за тренировки? Не се притеснявайте – с тази серия от упражнения, съставена от фитнес експертът Боб Харпър ще изгорите 300 калории за 10 кратки минути.
