Тренировки 4 пъти седмично – в новия режим на Джанет Джексън
Певицата се храни умерено и има резултат
-
11 начина как пазаруването в супермаркета да не пречи на отслабването ви
Тези полезни навици на пазаруване ще подпомогнат вашата диета
-
Ребъл Уилсън вече не се срамува от тялото си
Актрисата показа резултата от здравословния начин на живот
-
Гореща йога – 4 доказани ползи от практикуването ѝ
И няколко вероятни риска
-
Във форма за лятото: 6 вида чай за отслабване
Освен като чудесна напитка, чаят помага и за премахването на излишни килограми
-
Бавен метаболизъм – 6 грешки, които го предизвикват
Поддържането на бърз метаболизъм е от съществено значение за отслабването
-
Мона Гочев с 30-дневно предизвикателство за влизане във форма
Актрисата иска да се пречисти
-
Фитнес вдъхновение: Сиара с перфектното тяло за плажа
Изпълнителката следва стриктна, но не ограничителна диета
-
5 порции на ден от плодове и зеленчуци – за отслабване през пролетта
Вижте кои са предимствата на режима, според диетолози
-
Кето диета – 6 признака, че не трябва да я следвате
Хранителният режим не е за всеки
