В началото на февруари, малко след като стана майка за първи път, Меган трейнър започна да тренира с инструктор, за да свали каченото по време на бременността. Три месеца по-късно тя може да се похвали, че е достигнала целта си, като ще продължава да спортува и спазва режима си, за да изглежда по-добре. Всички ние помним, че тя бе пухкава преди да се появи синът ѝ, но нещо, което се случило докато го износва, я кара да се погрижи за здравето си.
„Бях най-тежка преди да забременея и знаех, че това ще бъде първото ми предизвикателство след като имам Райли“, споделя певицата пред Today Show за желанието ѝ да свали още.
Трейнър уточнява, че не е наддала особено по време на бременността. Това успяла да постигне, защото ѝ открили гестационен диабет, заради който спазвала специален хранителен режим. В противен случай, имало риск както за нея, така и за бебето ѝ.
С наднормено тегло преди забременяване и някои вредни навици, Меган решила да потърси специализирана помощ и така ѝ изготвили програма според нейните данни.
„Те много ми помогнаха с храненето и ме научиха на някои трикове. Освен това тренирах в пет сутринта, преди да започна работа“, споделя още тя.
Меган посочва, че няма крайна цел като определено тегло, което да достигне, а по-скоро иска да продължи с този начин на живот.
„Аз наистина промених целия си живот. Разбрах че щом мога да премина през цезарово сечение, мога да направя и това“, разказва още изпълнителката.
Освен че тренира усилено за своята трансформация, Трейнър споделя, че вече твори и нова музика, за да зарадва скоро феновете си. А и тъкмо за бъдещите ѝ промоции ще е доста по-слаба, за да заложи на някой по-провокативен тоалет.
Ето и как други звезди спортуват, за да поддържат форма:
Сезонът на Телеца - какво чака зодиите? 
София Ричи и Елиът Грейндж с годишнина от сватбата 
Кейти Пери по черни прашки на Coachella 
Няма тенденция хората да превалутират в евро депозити или кредит 
В Германия арестуваха мъж за кражба на... люти чушки 
София Ричи отпразнува годишнина от сватбата 
4 зодии, които ще разцъфтят след ретроградния Меркурий 
Женски хороскоп за май 
Христо Стоичков очаква второ внуче 
Коментари
Остави коментар