Във форма след лятото – 5 здравословни начина за отслабване
Ето какво да направите, ако искате да свалите някой килограм
-
Зелено смути за есента – суперхраните, които да добавите
Останете във форма с тези освежаващи и полезни напитки
-
Детокс – 5 мита, на които не трябва да вярвате
За какво да внимавате, когато целите по-добро здраве и фигура
-
Здравословно хранене – какво да включите в списъка с покупки
10 задължителни неща за по-стройна фигура
-
Фитнес през лятото - 6 начина да постигнете целите си
Топлото време може да ни държи далеч от залата, но не и от приоритетите ни
-
Наслада за очите - голият Крис Хемсуърт показва как поддържа стегната фигура
Много лесно можем да преброим плочките на корема му
-
Кралицата на банските - Салма Хайек показва завидна фигура в края на лятото
Очевидно актрисата не си е позволила да се отпусне, дори по време на отпуск
-
Опасно и нездравословно - Хайди Клум разкри, че яде само 900 калории на ден
Малко по-късно моделката се оттегли от думите си
-
Здравословно хранене - закуските, с които да започнете деня
Влизането обратно във форма след почивката не трябва да е трудно и ограничаващо
-
Във форма през лятото - колко протеин да приемате
Както и няколко високопротеинови идеи за хапване
