Подаръци, куверти, трапези...Стресира ли ни Коледа?

Коледа носи на хората повече притеснения, отколкото положителни емоции. Това показва проучване на Американската асоциация на психолозите. Според тяхна анкета, повечето хора са стресирани на празника, отколкото спокойни и щастливи.

Общо 61 процента от хората, участвали в допитването, са посочили, че изпитват стрес на Коледа. Една трета са отговорили, че през този период са много по-притеснени от обичайното.

Главоболие, обилно изпотяване, болки в гърдите, сухота в устата и физическа отпадналост изпитват най-вече онези, които правят всичко в последния момент – пазаруват, чистят къщата, готвят и посрещат роднини у дома по празниците. Това е доста натоварващо за организма. Затова повечето хора признават, че по празниците се изморяват много повече, ако ги посрещат у дома.

Освен самата подготовка за празниците, има и нещо друго, което влудява и стресира още повече населението – коледните песни, които звучат от всеки ъгъл и във всеки търговски обект. Те са дразнещи не само за служителите, работещи в тях. Подрънкването на звънчетата на Дядо Коледа или гласът на Марая Кери напомнят на някои, че все още не са купили подаръци или празниците наближават, а те нямат достатъчно средства. Те са и индикатор, че идва краят на годината, а тогава започват равносметките.

Ранното коледно озвучаване в магазините е стресиращо, защото напомня за задълженията по празниците, като купуване на подаръци и приемане на гости, съобщава в. „Дейли мейл“. Особено дразнещо е то за служителите в магазините, които непрекъснато слушат подрънкването на звънчета.

Коледата е свързана с притеснения най-вече заради подаръците. Очакванията са „да прочетеш мислите на близките и да им осигуриш идеалния подарък“, коментира д-р Питър Кристенсън, професор в колежа „Луис енд Кларк“ в Портланд, Орегон.

От Американската асоциация на психолозите напомнят, че стресът води и до напълняване, затова го карайте по-спокойно по празниците.

Четете още:

3 зодии, които обичат Коледа

7 начина да прекарате празниците, ако сте сами

3 зодии, които мразят да си разменят подаръци по Коледа