Пет любими здравословни храни
С какво обичат да се глезят хората, които спазват здравословен хранителен режим?
-
Red Bull + водка = неприятности
Микс от концентрат и енергийна напитка може да бъде много по-опасен, отколкото смятате
-
Черният чай предпазва от кариес
Три чаши на ден от тази тонизираща напитка ще ви спестят нуждата от зъболекар
-
Червеното месо увеличава риска от Алцхаймер
Учени предупреждават, че натрупването на желязо уврежда мозъка
-
Броколите пазят от рак на кожата и от слънчеви изгаряния
Ако втриете зеленчука в кожата си, ефективно ще се предпазите от слънчевите лъчи
-
Бургерите и бисквитите могат да ви направят депресирани
Консумирането на плодове и зеленчуци пък може да ви предпази от мрачните настроения
-
Ключовите хранителни вещества, от които всяка жена се нуждае
...за да се радва на добро здраве
-
Махмурлукът изчезва с възрастта
Неразположението след алкохолен запой намалява с годините
-
Истината за протеините
Много храни могат да осигурят полезната съставка, но най-вече това са животинските продукти
-
Кои са забранените храни след тренировка
Не трябва да ядете сладки храни и да пиете газирани напитки непосредствено след като сте тренирали
