-
Авокадото предпазва от затлъстяване
Учените съветват да го включвате в менюто си всеки ден
-
Храните, които понижават кръвната захар
Бадеми, ябълки... по съвет на специалистите
-
Как да приемате витамини и антиоксиданти с кафето?
Добавете мака или джинджифил към напитката
-
Полезната страна на кафето – намалява риска от диабет тип 2, високо кръвно
Учените съветват да се консумира 3-4 пъти дневно
-
За по-здрав имунитет – яжте кълнове
Ето 4 причини да ги включите в режима си
-
4 ползи от пиенето на чай от розмарин
Студът се понася по-леко с топла напитка
-
За по-дълготраен живот – похапвайте чесън
Фибрите в него увеличават „добрите“ бактерии, обясняват специалисти
-
Храни с протеин, с които да заместите яйцата
Киноата е подходяща за вегетарианци
-
Виното гони болките в гърлото
Напитката убива микробите в устната кухина
