-
Здравословно хранене – как да го постигнете, когато сте натоварени?
Можете да си приготвяте някои неща преди лягане, съветват специалисти
-
Трик с маска за лице стана хит в TikTok
Млада лекарка показва как да прилепне плътно по лицето в 60-секундно видео
-
Средиземноморска диета – защо да я следвате през 2021 година?
Тя включва плодове, зеленчуци, ядки, семена и дори позволява вино
-
Рийз Уидърспун ни предизвиква да се раздвижим
Стречингът е много важен, споделя актрисата
-
Диета след празниците: Как да влезем във форма?
Пиршествата приключиха, време е за тренировки
-
Диетата на звездите: Дневното меню на Катрин Шварценегер
„Искам да покажа на дъщеря си, че се грижа добре за тялото си“, казва тя
-
7 знака, че имате непоносимост към глутен
Често хората изпитват храносмилателни проблеми от приема на глутен
-
Диетичните митове, развенчани през тази година
Храни за по-добра имунна система, чайове за отслабване и звездни режими
-
Какво ще се случи с тялото ви, ако не ядете достатъчно протеини?
Дори умерената или лека липса на протеин крие рискове
