Сиара призна, че спира с драстичните диети
Изпълнителката споделя как се справя с фитнес целите си и как успява да бъде секси
-
Метаболизъм – кои са най-често срещаните заблуди за него?
Преработените храни могат да го забавят значително
-
Зелено кафе – какво е това и помага ли при отслабване?
Засега експертите не са сигурни в ползите му
-
7 начина да мислите позитивно и как това може да помогне на здравето ви
Ако постоянно изпитвате негативни мисли, трябва да се свържете с вашия лекар
-
Сезонно афективно разстройство: 6 неща, които трябва да знаете
Лошото настроение през зимата може и да не е само заради студеното време
-
Овесена каша: Как помага за отслабването?
Тя съдържа фибри, които ви държат сити дълго време
-
Здравословно хранене – как да го постигнете, когато сте натоварени?
Можете да си приготвяте някои неща преди лягане, съветват специалисти
-
Трик с маска за лице стана хит в TikTok
Млада лекарка показва как да прилепне плътно по лицето в 60-секундно видео
-
Средиземноморска диета – защо да я следвате през 2021 година?
Тя включва плодове, зеленчуци, ядки, семена и дори позволява вино
-
Рийз Уидърспун ни предизвиква да се раздвижим
Стречингът е много важен, споделя актрисата
