-
Диети и фитнес: Режимът на Ева Лонгория
46-годишната актриса много добре знае как да се грижи за здравето си
-
Кога трябва да спрете приема на витамин D
За да не предозирате
-
Зоуи Салдана показва своите интервални тренировки у дома
Актрисата споделя и детайли от своята 21-дневна програма за прочистване
-
Калориен дефицит и редовни тренировки – как се отслабва с 40 кг
„Никога не съм смятала, че ще се чувствам по-добре на 33 години, освен когато бях в гимназията“
-
Фастинг за начинаещи: 8 съвета как да започнете с режима
И как да останете отдадени на него
-
Вегануари – предизвикателство за старт на 2022 година
Ако искате да проверите дали може да издържите без месо и млечни продукти, сега е времето
-
Как да направите детокс на организма си?
Съвети на експертите
-
15-те съвета, за да сте в топформа през 2022
Всичко, което сте чели, събрано накуп
-
5 модерни здравословни тенденции, които трябва да преразгледате
Може би не са за вас
