10-те тайни за перфектно тяло на Крис Хемсуърт
Личният готвач на атлетичния актьор разкрива ежедневното му меню
-
„Зоната“ – всичко, което трябва да знаете за диетата
Ето повече за храненето, измислено от Бари Сиърс
-
Във форма след празниците – 10 мита за отслабването, които да избягвате
Не всичко, което четете, е вярно
-
Коледни празници 2022 – как да не качите килограми?
Ето 6 съвета, които да спазвате за фигура и тонус
-
Отслабване през 2023: Трябва ли да следвате лъвската диета?
Ето какво казват специалистите
-
Тя е Жизел Бюндхен и има 14 навика за поддържане на перфектна форма
Ето какъв е нейният режим
-
Мръсен фастинг – какво трябва да знаете за него?
Той има предимства, но и някои недостатъци
-
Звездни диети – ще се променят ли хранителните навици на крал Чарлз III?
Новият му режим е по-здравословен
-
Диета за есента: Какви здравословни храни да ядем
От червени боровинки и ябълки до тиква - тези сезонни фаворити предлагат изобилие от ползи
-
Кето диета – добра или лоша за кожата?
Дали е добре да следваме режима, ако искаме да изчистим визията си
