Телевизията пречи на здравословното хранене
Семейната вечеря не трябва да протича на фона на включен телевизор
-
Защо напълняват тийнейджърите
Няколко начина за справяне с проблемното тегло през пубертета
-
Няколко килограма в повече
Когато целта ви е да качите, а не да свалите, трябва да го направите по правилния начин. Вижте как
-
Резенче здраве и красота
Ананасът е сред плодовете – шампиони, които съдържат огромен брой полезни и разкрасяващи съставки
-
Яжте зеленчуци спокойно
Нитратите са опасни само когато са в големи количества, повтаряме - в големи количества
-
Спасете се от пролетната умора с магнезий
Магнезият е един от най-необходимите ни минерали и помага срещу пролетна умора. Вижте в кои храни се съдържа
-
Не забравяйте полезните мазнини
Отслабването винаги се свързва със спиране на мазнините, но това не е съвсем правилно
-
Във форма за бала – част I
Правилно хранене, оползотворяване на часовете по физическо и ще станеш кралицата на бала
-
Искате да сте слаби? Намалете газираното
Подуване, надебеляване, неразположение. И след всичко това още ви се пие газирано?
-
Диета за двама
Ако единият не устои на изкушението и хапне нещо извън диетата, трябва да купи подарък на другия
